Boek
Nederlands

In quarantaine : zelfregulatie bij psychische gevolgen van COVID-19

Ann Bergmans (auteur)
+1
In quarantaine : zelfregulatie bij psychische gevolgen van COVID-19
×
In quarantaine : zelfregulatie bij psychische gevolgen van COVID-19 In quarantaine : zelfregulatie bij psychische gevolgen van COVID-19

In quarantaine : zelfregulatie bij psychische gevolgen van COVID-19

Het coronavirus COVID-19 heeft de hele wereld in zijn macht en de psychologische gevolgen ervan zullen niet te overzien zijn. Experten spreken van een ‘tsunami’ van psychische problemen die ons gaat overspoelen. Quarantaine kan het virus weliswaar indijken maar de psychische gevolgen zijn niet te onderschatten. Uit studies blijkt dat mensen die in quarantaine gezeten hebben drie tot vier keer mee
Titel
In quarantaine : zelfregulatie bij psychische gevolgen van COVID-19
Auteur
Ann Bergmans
Taal
Nederlands
Uitgever
Antwerpen: Garant, 2020
120 p. : illustraties
ISBN
9789044137606 (paperback)
Plaatsingssuggestie
604.6 (SISO) Stress - Relaxatie ; Stress - Relaxatie (ZIZO)

Beschikbaarheid in Vlaamse bibliotheken

Meer dan 24 keer in Vlaamse bibliotheken

Besprekingen

De Belgische cognitief systeemtherapeute Ann Bergmans geeft suggesties voor het omgaan met stress ten gevolge van de coronacrisis. In de inleiding worden vele aspecten van deze crisis behandeld (onwil en onbegrip). Na een hoofdstuk over stress volgen hoofdstukken over het accepteren van de situatie; huisarrest of quarantaine, vaccin;. handvatten voor quarantainestress. De grote waarde van deze publicatie schuilt in het vijfde hoofdstuk: wat leren we uit deze crisis, met suggesties hoe te handelen bij een nieuwe uitbraak. We zijn immers tot nieuwe inzichten gekomen en moeten oude ongewenste patronen loslaten, de essentie van het leven herontdekken, meer telewerken, onze relatie met de natuur herzien, de gehele biodiversiteits- en klimaatcrisis beter aanpakken, opbouwen van een nieuwe samenleving gericht op sociaalecologische veerkracht in plaats van competitie en consumptie, minder productie in buitenland en tekorten voorkomen, lesgeven op afstand. Met bijlagen, verwijzingen naar websi…Lees verder