Focus is het nieuwe goud : efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding
Details
Onderwerp
Hersenen,
Neuropsychologie,
Levenskunst,
Telewerk
Titel
De mentale reset : hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
Auteur
Elke Geraerts
Taal
Nederlands
Uitgever
Tielt: Lannoo, 2021 (Andere uitgaven)
239 p.
239 p.
ISBN
9789401481021
Plaatsingssuggestie
415.4 (SISO)
Hersenen (ZIZO)
Hersenen (ZIZO)
Besprekingen
NBD Biblion
Drs. Can Kumru
De auteur is doctor in de psychologie en schrijft over de onstuimige periode die de coronapandemie…
De auteur is doctor in de psychologie en schrijft over de onstuimige periode die de coronapandemie inluidde. In dit boek staat de auteur stil bij de effecten op werk- en privégebied van deze mondiale crisis en hoe hier sterker uit te geraken. Aan de hand van uitgebreide desk- en fieldresearch en sociologische en psychologische theorieën in combinatie met analyses vanuit haar eigen ervaringen en het bespreken van praktijkvoorbeelden, krijgt de lezer instrumenten en technieken aangereikt om mentaal weerbaarder te worden in een periode van crisis en verandering. Elke crisis biedt ook mogelijkheden er sterker uit te komen. De auteur benadrukt de onbenutte kracht van de mens om tegenslag om te zetten in voorspoed in moeilijke tijden. Welke uitdagingen liggen er voor ons, hoe ziet het toekomstige werken eruit en wat houdt hybride werk in? Je leest het allemaal in dit helder opgezette boek dat laagdrempelig van aard is.