Wil jij je innerlijke kracht herontdekken? Dan geeft voormalig Belgisch radio- en tv-presentatrice, tegenwoordig auteur (29) met coaching praktijk, handvatten om vrouwelijke energie aan te boren. Ieder hoofdstuk begint met een persoonlijk verhaal van de auteur. Er volgen visualisaties en meditaties welke te beluisteren zijn via de website, Spotify of ITunes. Ook worden er vragen gesteld om over na te denken, antwoorden kunnen opgeschreven worden op invulbladen. Naast het vele Engelse woordgebruik in de teksten ook veel, voornamelijk Engelse oneliners van bekende vrouwen. Soms paginagroot. Er volgen tips en aan het eind: ‘reasons to woman up’, een samenvatting in de vorm van positieve aanmoediging. De onderwerpen gaan over zelfontwikkeling, bewustzijn en hoe goed voor jezelf te zorgen. Hoeft niet chronologisch gelezen te worden. Een rommelig geheel met veel, overwegend Engelstalige boekentips. Hoewel gezegd wordt dat het gaat om de vrouwelijke energie en niet het geslacht, is het een ècht vrouwenboek. Inclusief bronnen en bibliografie (veelal vermeld in de tekst) en foto’s van auteur.