Boek
Nederlands

Geef depressie geen kans

Frank De Fever (auteur)
+1
Geef depressie geen kans
×
Geef depressie geen kans Geef depressie geen kans

Geef depressie geen kans

Zelfhulpgids voor het tegengaan van depressieve gevoelens.
Onderwerp
Depressies
Titel
Geef depressie geen kans
Auteur
Frank De Fever
Taal
Nederlands
Uitgever
Tielt: Lannoo, 2007 | Andere uitgaves
231 p. : ill.
ISBN
9789020967579
Plaatsingssuggestie
606.322 (SISO) Ziekten - Kwalen ; Depressies (ZIZO)

Beschikbaarheid in Vlaamse bibliotheken

Meer dan 100 keer in Vlaamse bibliotheken

Besprekingen

Dit boek is een doe-het-zelfhandleiding. De auteur tracht zo nauwkeurig mogelijk uiteen te zetten welke de oorzaken en symptomen zijn van depressie per leeftijdsgroep. Ook geeft hij weer wat je zelf kan doen om een depressie te voorkomen of te verwerken.

Deze publicatie wordt ingeleid met tabellen en vragenlijsten die de lezer helpen - ongeacht de leeftijd - de juiste diagnose te stellen en te bepalen of professionele hulp al dan niet noodzakelijk is. Hoewel depressie een ziekte van de hersenen is, en ook erfelijkheid een rol speelt, zijn het vooral ondermijnende gedachten die er ons kwetsbaar voor maken. Daarom legt de schrijver doorheen het ganse boek de nadruk op de termen 'onthechten' en 'aanvaarden'. In het boek Depressie overwinnen met aandacht (2004) van John R. McQuaid wordt deze gedachtegang kernachtig uitgedrukt: "Het leven is een reeks eindeloze teleurstellingen en het is fantastisch, juist omdat het ons niet geeft wat we willen. In plaats van de teleurstellin…Lees verder
Depressiviteit komt steeds vaker voor. Soms verworden depressieve symptomen tot een depressie. Dit boek wil mensen helpen een depressie te voorkomen. Daartoe wordt beschreven wat een depressie is, hoe men er in de loop van de tijd tegenaan keek en hoe het in verschillende levensfasen tot uiting komt. Er is een test ingevoegd om te bepalen in hoeverre je depressieve neigingen hebt. Er worden methoden beschreven om depressieve gevoelens tegen te gaan en behandelingen die hulpverleners bieden, zijn beschreven. Er zijn drie 'brieven' aan de auteur opgenomen. De situaties die hierin beschreven zijn, zijn extreem en liggen er erg dik bovenop. Het boek gaat niet zozeer in op wat iemand met een depressie doormaakt, het gaat om het verminderen van de depressieve gevoelens. Voor mensen die echt een depressie hebben of hier dicht tegenaan zitten, kunnen de aangeboden methoden wat simplistisch overkomen. In het boek wisselt de doelgroep een paar keer tussen mensen die echt depressief zijn en mens…Lees verder