De hoofdmoot van deze reisgids over Sauerland, de achtertuin van het Ruhrgebied en bestaande uit middelgebergte tot circa 800 meter, zijn beschrijvingen van drie autotochten en twintig dagtochten. Deze streek, die ook door veel Nederlanders wordt bezocht, is in deze gids ruim opgevat: ook het Oberbergische Land in het westen en een gedeelte van Hessen tussen Marburg en Kassel in het oosten worden behandeld. Vooraf zijn er drie routebeschrijvingen vanuit Nederland, van 150 tot 370 kilometer: de Autobahnroute, een route via Nederrijn en Münsterland en één via Maas- en Rijnland. De autotochten door Sauerland zijn 300-350 kilometer lang en gaan respectievelijk door West-Sauerland en Siegen, Hochsauerland en Soest en tenslotte het Wittgensteinerland en Noord-Hessen. De dagtochten bestaan uit zestien wandelingen van 13.5-22 kilometer en vier fietstochten, waaronder een mountainbikeparcours. Zoals gebruikelijk in deze ANWB-reeks wordt de gids afgesloten met informatie over sport, eten, winkelen evenals een ABC met praktische toeristische gegevens en een register. Twee overzichtskaarten voor de autoroutes en gedetailleerde kaartjes bij elke dagtocht evenals verscheidene kleurenfoto's completeren deze kleine gids voor een actieve vakantie in Sauerland. Verberg tekst