De grote schoonmaakbijbel : alles wat je wilt weten over poetsen, wassen en strijken
Feel good met Weight Watchers : 150 recepten met Smartpoints® waarden
×
Feel good met Weight Watchers : 150 recepten met Smartpoints® waarden
Besprekingen
Weight Watchers is een vertrouwde en zeer succesvolle naam op het gebied van afvallen. Het nieuwe Feel Good Programma is aangepast aan de nieuwste inzichten en ‘evidence based’ naar eigen zeggen. Het nieuwe systeem van de Smart Points vervangt de oude puntentelling. Niet alleen de calorieën tellen, ook de bijdrage die een voedingsmiddel aan je gezondheid levert, bepaalt het aantal punten. Het lijvige boekwerk begint met een algemene uitleg over gezonde voeding en vervolgt met informatie over het Feel Good programma. Dan volgen recepten voor ieder moment van de dag, gegroepeerd rond de thema’s: Eet, Beweeg en Leef, de sleutelwoorden van het programma. Bij elk recept zijn de Smart Points vermeld, handig als je het programma volgt. Aantrekkelijke foto’s illustreren veel recepten. De recepten sluiten aan bij de huidige trends: minder koolhydraten, niet dagelijks vlees. Ook tips voor ontspanning, beweging en voldoende slaap ontbreken niet en zijn zinnig en duidelijk geformuleerd. Een goed …Lees verder
Het complete Ketnet kookboek : van hapje tot dessert
Start to run : fit & gezond in 10 weken
Feel good met Weight Watchers : 150 recepten met Smartpoints® waarden
Vrouw van een missionaris
Het complete Ketnet brei-, naai- en haakboek
Het stoere Ketnet bouwboek : knutsel zelf een auto, een katapult en een vulkaan
Ons haakboek
Een kookboek : 450 klassiekers van Seppe Nobels : Graanmarkt 13
Het grote Singer naaiboek
Het complete Ketnet bakboek
Weight Watchers : omdat het werkt! : wetenschap, recepten, verhalen
Lopen met Evy
Ketnet kookt : het supercoole Ketnet-kookboek
Gezond gezin, Weight Watchers : met meer dan 200 lekkere recepten
Vraag het aan Singer : de 150 meest gestelde vragen over naaien stap voor stap beantwoord
Het grote Ketnet verkleedboek voor meisjes : hoe word je een prinses, rock-chick of superheldin
Het grote Ketnet verkleedboek voor jongens : hoe word je een ridder, piraat of superheld
Het complete Ketnet recycle knutselboek
Mijn kookboek : 300 eenvoudige klassiekers met SmartPoints® waarden
Puur genieten en toch gezond en slank
Mijn pure keuken : volop genieten en toch slank. 2
Puur genieten en toch gezond en slank. 2
Het sportkookboek : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding. [1]
Het Keto-plan : maak van je lichaam een natuurlijke vetverbrander
Feel good met Weight Watchers : 150 recepten met Smartpoints® waarden
Keto in 15 minuten mediterraan : meer energie, een vlotte vetverbranding en een sterker immuunsysteem : glutenvrij…
Koken : het handboek Ter Duinen
Mijn pure keuken : volop genieten en toch slank. 1
Een kookboek : 450 klassiekers van Seppe Nobels : Graanmarkt 13
Keto in 15 minuten : activeer je natuurlijke vetverbranding : glutenvrij, granenvrij, suikervrij, lactosevrij
Veggie voor starters : een speelse kennismaking met een rijkdom aan producten
Het complete Ketnet bakboek
Ketnet kookt : het supercoole Ketnet-kookboek
Julie natuurlijk : verrassend vegan en raw
Het sportkookboek voor jongeren : het complete voedingsprogramma voor opgroeiende sporters
Easy vegan met Julie : 65 snelle recepten voor meer energie
Het grote ijsboek
Donderdag Veggiedag kookboek
Go Keto : activeer je vetverbranding in 30 dagen