Iedereen zou graag zijn geheugen verbeteren, sneller kunnen lezen, efficiënter kunnen werken, vergaderen en ontspannen: kortom, de functies van de hersenen verbeteren. Dit soort hersentrainingen wordt vaak als trainingen, workshops al dan niet samen met een boek aangeboden. Zo is dit boek een onderdeel van het Purple Monkey Breinonderwijs. Het boek kan ook zelfstandig gelezen worden. Na een ruime inleiding over het functioneren van de hersenen allerlei tips, overwegingen en technieken om het dagelijks functioneren te verbeteren. De auteur schrijft vlot en haalt overal voorbeelden en ideeën vandaan, rijp en groen. In zijn totaliteit echter een nuttig, goed leesbaar boek waar iedereen wat in kan vinden om zijn functioneren te verbeteren en efficiënter in kortere tijd te kunnen werken of studeren. Aantrekkelijk vormgegeven met veel foto's en figuren in kleur. Met een literatuuroverzicht en register.