Met dit boek wil Leo Bormans, hoofdredacteur van enkele tijdschriften voor het Vlaamse onderwijs, via allerlei tips aantonen dat je optimisme kunt aanleren. In een eerste deel vertrekt Bormans vanuit zijn eigen leven. Zo gaat hij onder meer in op een onderzoek dat hij voerde naar optimisme en heeft hij het over de 'week van de goeiedag' die hij lanceerde. Vervolgens focust Bormans op de leefwereld van de lezer, met aansporingen als 'ga voor de ware lach' en tips in verband met ergernis, werk en vrije tijd, de dwang van nieuwe trends etc. Verder besteedt de auteur aandacht aan het belang van vriendschap en rust, vrijwilligerswerk, het lezen van poëzie… Ten slotte beschrijft hij de vier eigenschappen van een geluksmoment en raadt hij je aan om actief aan je optimisme te werken. Elk hoofdstuk wordt afgesloten met een praktische tip, die meteen een samenvatting geeft. Dat alles wordt aangevuld met talrijke voorbeelden uit het dagelijkse leven. Kleurrijke lay-out, geïllustreerd met foto's in kleur en zwart-wit, die af en toe gepaard gaan met een contemplatief zinnetje. Een aanstekelijk boek. Verberg tekst