Boek Nederlands

Zwangerschapsyoga van week tot week : contact leggen met je ongeboren kind

Mel Campbell (auteur)

Zwangerschapsyoga van week tot week : contact leggen met je ongeboren kind

Mel Campbell (auteur)
Boeken over zwangerschap bestaan er genoeg. Een goed boek over zwangerschapsyoga nog niet! En dat terwijl yoga een geweldige manier is om bezig te zijn met je zwangerschap, je ongeboren kindje en je voor te bereiden op de bevalling.
Mel Campbell belicht in dit boek zowel de fysieke als emotionele kant van je zwangerschap. Door middel van eenvoudige yogaoefeningen en meditaties leer je je l
Titel
Zwangerschapsyoga van week tot week : contact leggen met je ongeboren kind
Auteur
Mel Campbell
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
The yoga of pregnancy week by week
Editie
1
Uitgever
Utrecht: Ankh-Hermes, 2013
159 p. : ill.
ISBN
9789020210002 (paperback)
Plaatsingssuggestie
615.7 (SISO) Zwangerschap (ZIZO)

Beschikbaarheid in Vlaamse bibliotheken

Meer dan 30 keer in Vlaamse bibliotheken

Besprekingen

Dit boek biedt een voorbereiding op de bevalling door middel van yoga- en meditatie-oefeningen aan de hand van duidelijke en mooie kleurenfoto’s. De schrijfster, een Engelse yogalerares en moeder van drie kinderen, deelt haar eigen ervaringen in haar zwangerschap van week tot week. Zowel de fysieke als de emotionele kant wordt belicht, met in de kantlijn de uitwerking van een houding. Ze geeft de lezer het advies om de eigen ervaringen erbij te schrijven. Het is bij uitstek een boek voor de zwangere zelf. Achterin een overzicht van een serie yogaoefeningen met afbeeldingen, verdeeld over drie trimesters in de zwangerschap plus een oefeningenregister. Kleine letter in diverse kleuren. Mooie lay-out.