Boek
Nederlands

Minder angstig en bang : een gids voor jongeren om angst- en paniekgevoelens onder controle te krijgen

Minder angstig en bang : een gids voor jongeren om angst- en paniekgevoelens onder controle te krijgen

Veel jongeren hebben in meer of mindere mate last van angstige, bange gevoelens die hen onzeker maken. Die onzekerheid kan zelfs hun leven gaan beheersen en hen belemmeren op te gaan in de activiteiten die bij hun leeftijd horen. Met de theorie, de praktische stappenplannen en tips in deze gids kunnen jongeren tot rust komen en het gevoel krijgen dat ze weer overal zin in hebben. De opdrachten zij
Titel
Minder angstig en bang : een gids voor jongeren om angst- en paniekgevoelens onder controle te krijgen
Auteur
Michael A. Tompkins Katherine A. Martinez
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
My anxious mind : a teen's guide to managing anxiety and panic
Editie
1
Uitgever
Amsterdam: Niño, 2011
189 p. : ill.
ISBN
9789085605973 (paperback)
Plaatsingssuggestie
416.5 (SISO) Opgroeien - Opvoeden ; Emoties - Relaties (ZIZO)

Beschikbaarheid in Vlaamse bibliotheken

Meer dan 24 keer in Vlaamse bibliotheken