Boek
Nederlands

De Poepdokter : gezond van mond tot kont

Nienke Gottenbos (auteur)
+1
De Poepdokter : gezond van mond tot kont
×
De Poepdokter : gezond van mond tot kont De Poepdokter : gezond van mond tot kont

De Poepdokter : gezond van mond tot kont

Informatie over de rol van de darmen bij de spijsvertering; met adviezen betreffende voeding en leefstijl om de darmflora gezond te houden.
Titel
De Poepdokter : gezond van mond tot kont
Auteur
Nienke Gottenbos
Taal
Nederlands
Uitgever
Hilversum: Splint Media, 2021
310 p. : ill.
ISBN
9789493042100 (hardback)
Plaatsingssuggestie
628.44 (SISO) Ziekten - Kwalen ; Spijsverteringsziekten (ZIZO)

Beschikbaarheid in Vlaamse bibliotheken

Meer dan 5 keer in Vlaamse bibliotheken

Besprekingen

In 2016 verscheen de eerste druk van 'De poepdokter'. Het werd een bestseller met meer dan 50.000 verkochte exemplaren. Nu verschijnt de geheel geactualiseerde uitgave. Het is een vrolijk boek, zonder taboes over stinkwindjes, keutels, waterige ontlasting en wat dies meer zij. In onze darmen wonen meer bacteriën en andere micro-organismen dan we cellen in ons lichaam hebben. De samenstelling van die populatie is bij iedere persoon anders. Met ons dieet en onze leefstijl hebben we invloed op die samenstelling. De darmflora helpt bij het verteren van onze voeding. Zij is van groot belang voor onze afweer en maakt vitamines voor ons aan. Zelfs neurotransmitters als dopamine en serotonine, stofjes die onze stemming en denkvermogen beïnvloeden, worden door onze darmbacteriën gemaakt. Op luchtige wijze neemt de schrijfster ons mee naar onze inwendige krochten. Deze uitgave is geactualiseerd en nog wat uitgebreid. Nu ook een hoofdstuk over bewegen en ontspannen. Veel literatuurverwijzingen;…Lees verder