Boek Nederlands

Leven volgens je genen

Peter D'Adamo (auteur), Catherine Whitney (auteur)

Leven volgens je genen

Peter D'Adamo (auteur), Catherine Whitney (auteur)
Voedings- en gezondheidsadviezen die passen bij erfelijke kenmerken van de betreffende persoon.
Onderwerp
Dieetleer Genetica
Titel
Leven volgens je genen
Auteur
Peter D'Adamo Catherine Whitney
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
The GenoType diet
Uitgever
Baarn: De Kern, 2008
352 p. : ill.
ISBN
9789032511210
Plaatsingssuggestie
628.8 (SISO) Gezond leven ; Gezond leven (ZIZO)

Beschikbaarheid in Vlaamse bibliotheken

Meer dan 50 keer in Vlaamse bibliotheken

Besprekingen

Het GenoType-dieet is de opvolger van het succesvolle bloedgroepdieet. Op basis van uitgebreid natuurgeneeskundig onderzoek van de auteur is het opgesteld. Eigenlijk is het een voedingsadvies - gebaseerd op je erfelijke kenmerken - voor de rest van je leven. Dit boek biedt een voor leken goed leesbare en begrijpbare uitleg van het principe dat erfelijke factoren maken hoe iemands lichaam werkt qua stofwisseling, immuunsysteem, aanleg voor ziekten en gedrag. Door een aantal dingen van het lichaam te meten en te bepalen kan de lezer zijn eigen erfelijke aanleg - GenoType - bepalen. Hierdoor komt iedereen in een van de zes categorieën terecht. Per categorie zijn er voedingsadviezen, leefregels en tips voor gezondheid en vitaliteit. De auteur is al ruim 25 jaar praktiserend natuurgeneeskundig arts en wetenschappelijk onderzoeker. Een begrijpelijk en interessant boek voor iedereen die gezonder wil leven, wil afvallen of de kans op vervelende ziektes wil verkleinen.