In haar boek 'Doe en denk als een kat' (2018)* beschreef Stéphane Garnier de overeenkomsten in het gedrag van katten en mensen. In dit 'werkboek' gaat klinisch psycholoog Laurie Hawkes nog een stapje verder. Vanuit het kattengedrag beschrijft zij het menselijk gedrag in verschillende situaties en geeft zij adviezen om meer katachtig te reageren en te handelen. 'Hoe doen katten dat toch?' is de meest voorkomende vraag in het boek. De antwoorden zijn meestal heel praktisch. Want hoe doe je dat toch: stressvrij, onafhankelijk en kalm door het leven te gaan? In veertig hoofdstukken wordt de mens gewezen op de hebbelijkheden die katten ons tonen opdat ook wij vrij en gelukkig(er) worden. 'Vind momenten om te lachen, liefst elke dag' is een van de adviezen in het afsluitende hoofdstuk. Dit boek kan daar ook bij helpen, want de humor is nooit ver weg.