Het sportkookboek : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding. 1
Het ultieme sportkookboek : voor duur-, kracht-, teamsport
×
Het ultieme sportkookboek : voor duur-, kracht-, teamsport
Andere formaten:
Besprekingen
Dit boek is het vervolg op ‘Het sportkookboek’* uit 2015 van dezelfde auteur. Het eerste gedeelte behandelt het belang van sportvoeding, energieverbruik van de sporter, de belangrijkste voedingsstoffen en de juiste timing van de maaltijden; dit alles gericht op duur-, kracht- en teamsporten. Het tweede omvangrijkste gedeelte bevat recepten ingedeeld naar recepten voor een rustige trainingsdag, een intensieve en een dag met krachttraining. Recepten zijn gerangschikt naar ontbijt, tussendoor, lunch en diner. Alle recepten zijn gemakkelijk te bereiden en dermate divers van samenstelling dat elke sporter zijn/haar specifieke en vooral smakelijke maaltijd kan klaarmaken; de ingrediënten zijn gemakkelijk verkrijgbaar. Fraai uitgevoerd boekwerk met paginagrote kleurenfoto’s van de gerechten. Een boek dat voor ieder die met zijn voeding de lichamelijke activiteiten wil ondersteunen absoluut een aanrader is, enerzijds om het belang van goede voeding te begrijpen en anderzijds om er direct mee …Lees verder
Het sportkookboek voor jongeren : het complete voedingsprogramma voor opgroeiende sporters
Het optimale sportgewicht : bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen : 70 gerechten & stappenplan
Het sportkookboek voor duursport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het ultieme sportkookboek : voor duur-, kracht-, teamsport
Het sportkookboek voor krachtsport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek voor teamsport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Go run : op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen
Het sportkookboek : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding. 2
Het optimale sportgewicht : bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen : 70 gerechten & stappenplan
Het ultieme sportkookboek : voor duur-, kracht-, teamsport
Het sportkookboek : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding. [1]
Het sportkookboek voor wielrenners
Het sportkookboek voor duursport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek voor krachtsport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek voor teamsport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek voor jongeren : het complete voedingsprogramma voor opgroeiende sporters
Wielerkookboek : met voedingsadvies en sportieve recepten
Puur genieten en toch gezond en slank
Mijn pure keuken : volop genieten en toch slank. 2
Puur genieten en toch gezond en slank. 2
Het sportkookboek : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding. [1]
Het Keto-plan : maak van je lichaam een natuurlijke vetverbrander
Feel good met Weight Watchers : 150 recepten met Smartpoints® waarden
Keto in 15 minuten mediterraan : meer energie, een vlotte vetverbranding en een sterker immuunsysteem : glutenvrij…
Koken : het handboek Ter Duinen
Mijn pure keuken : volop genieten en toch slank. 1
Een kookboek : 450 klassiekers van Seppe Nobels : Graanmarkt 13
Keto in 15 minuten : activeer je natuurlijke vetverbranding : glutenvrij, granenvrij, suikervrij, lactosevrij
Veggie voor starters : een speelse kennismaking met een rijkdom aan producten
Het complete Ketnet bakboek
Ketnet kookt : het supercoole Ketnet-kookboek
Julie natuurlijk : verrassend vegan en raw
Het sportkookboek voor jongeren : het complete voedingsprogramma voor opgroeiende sporters
Easy vegan met Julie : 65 snelle recepten voor meer energie
Het grote ijsboek
Donderdag Veggiedag kookboek
Go Keto : activeer je vetverbranding in 30 dagen