Dwarsligger
Nederlands

Nooit meer te druk

Tony Crabbe (auteur)
+1
Nooit meer te druk
×
Nooit meer te druk Nooit meer te druk

Nooit meer te druk

In de reeks:
Informatie over de symptomen van een naderende burn-out en tips om een burn-out te voorkomen.
Onderwerp
Stress, Tijdmanagement
Titel
Nooit meer te druk
Auteur
Tony Crabbe
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Busy : how to thrive in a world of too much
Uitgever
Amsterdam: Dwarsligger, 2019
637 p. ; 12 cm
ISBN
9789049807481 (paperback)
Plaatsingssuggestie
604.6 (SISO) Stress - Relaxatie (ZIZO)

Andere formaten:

Toegankelijke formaten:

Beschikbaarheid in Vlaamse bibliotheken

Besprekingen

De auteur is bedrijfspsycholoog en heeft zich onder meer gespecialiseerd in het aanleren van effectief time-management, het voorkomen van en/of omgaan met burn-out. Aan de hand van gerelateerde theorieën, analyses van eigen ervaringen en praktijkgerichte opdrachten krijgt de lezer instrumenten aangereikt om minder druk te leven. Aan de hand van signaleringskenmerken wordt bovendien stilgestaan bij de manier om de symptomen van een naderende burn-out te herkennen en voor te blijven. Hoe leer je jouw tijd effectief in te vullen? Hoe kun je positieve emoties jouw gedrag laten beïnvloeden? En welke kerngedachten dragen bij aan een betere indeling van je agenda? Deze vragen worden besproken in dit vanuit een wetenschappelijke invalshoek geschreven boek. De opdrachten en inzichten dragen bij tot een betere bewustwording om je leven weer in balans te krijgen. De schrijfstijl is echter wollig en nodigt niet uit tot lezen, zeker gezien het feit dat mensen die toch al last hebben van tijdgebrek…Lees verder

Suggesties