Boek
Nederlands

Hoe word je 100? : het kookboek : heerlijke en gemakkelijke recepten die je aantoonbaar veel gezonder maken en over...

+1
Hoe word je 100? : het kookboek : heerlijke en gemakkelijke recepten die je aantoonbaar veel gezonder maken en over...
×
Hoe word je 100? : het kookboek : heerlijke en gemakkelijke recepten die je aantoonbaar veel gezonder maken en over... Hoe word je 100? : het kookboek : heerlijke en gemakkelijke recepten die je aantoonbaar veel gezonder maken en over...

Hoe word je 100? : het kookboek : heerlijke en gemakkelijke recepten die je aantoonbaar veel gezonder maken en over...

Langer en gezonder leven en ook nog lekker eten? Het kan! We realiseren ons vaak te weinig hoe krachtig voeding kan zijn om onze gezondheid te verbeteren en onze levensduur te verlengen. Prins van den Bergh en William Cortvriendt zorgen met Hoe word je 100? Het kookboek voor een doorbraak. Het kookboek bevat gemakkelijke recepten met natuurlijke ingrediënten en dat levert heerlijke gerechten op.
Onderwerp
Dieetgerechten
Titel
Hoe word je 100? : het kookboek : heerlijke en gemakkelijke recepten die je aantoonbaar veel gezonder maken en overgewicht snel en blijvend verminderen
Auteur
William Cortvriendt Prins Van den Bergh
Taal
Nederlands
Uitgever
[Nederhorst den Berg]: Water, 2018 | Andere uitgaves
204 p. : ill.
ISBN
9789492495020 (hardback)
Plaatsingssuggestie
629.5 (SISO) Diëten ; Diëten (ZIZO)

Beschikbaarheid in Vlaamse bibliotheken

Meer dan 47 keer in Vlaamse bibliotheken

Besprekingen

Kookboek behorend bij de zesdelige Omroep MAX tv-serie 'Hoe word ik 100?'*, waarin zes mensen die aan welvaartsziekten lijden, worden behandeld. Ze komen vooraf aan het woord. Van arts William Cortvriendt is de theoretische inleiding, kok Prins van den Bergh (24Kitchen en www.voedingleeft.nl) leverde de recepten. Belangrijkste boodschap: kook zelf met verse ingrediënten. Stop met hoog bewerkte producten uit de voedingsindustrie vol suiker, zout en hulpstoffen. Omdat er helaas een groeiende groep mensen is die weinig kennis heeft op voedingsgebied en nauwelijks kookervaring, voorziet dit boek in een behoefte. De recepten zijn koolhydraatarm, bevatten vetten van goede kwaliteit en zowel plantaardige als dierlijke eiwitten. Er zijn recepten voor hoofdmaaltijden en tussendoortjes en enkele basisrecepten. Een voorbeeld van een dagmenu ontbreekt. Geen register, inhoudsopgave voorin. Geïllustreerd met paginagrote kleurenfoto's. Tegelijk met dit boek verschijnt 'Hoe word je 100? - Het actiebo…Lees verder