Verfijn

Materiaal
Kies één of meer filters
Fictie of Non-fictie
Kies één of meer filters
Taal
Kies één of meer filters
Leeftijd
Kies één of meer filters
Uitgegeven tussen
Onderwerpen
Kies één of meer filters
Genre
Kies één of meer filters
Auteur
Kies één of meer filters
Inlezer
Kies één of meer filters
Reeks
Kies één of meer filters
Uitgever
Kies één of meer filters
Recensie
Kies één of meer filters

52 resultaten gevonden voor 'Piekeren'

Filter op
Boek
Nederlands

De gelukkige piekeraar : waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)

Onderzoek naar piekergedrag en ervaringen uit de praktijk in het behandelen van piekerende cliënten.
Onderwerp:
Uitgever:
Ambo|Anthos, 2021 | Andere uitgaves
Onderzoek naar piekergedrag en ervaringen uit de praktijk in het behandelen van piekerende cliënten.

Andere formaten:

Toegankelijke formaten:
Boek
Nederlands

Weg van het piekeren : actie als remedie

Zelfhulpgids voor het herkennen en verhelpen van piekergedrag, het eindeloos herkauwen van negatieve gedachten.
Uitgever:
LannooCampus, 2022 | Andere uitgaves
Zelfhulpgids voor het herkennen en verhelpen van piekergedrag, het eindeloos herkauwen van negatieve gedachten.

Andere formaten:

Boek
Nederlands

Andere formaten:

Toegankelijke formaten:
Boek
Nederlands

Loslaten : ik pieker als ik niet tegenwoordig ben

Wat te doen als piekeren problematisch wordt en leidt tot verstarring, verlamming, angst- en stemmingsproblemen? Stap-voor-stap-zelfhulpmethode gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, met oefeningen om je aandacht te trainen en anders te leren handelen en denken.
Onderwerp:
Uitgever:
Academia Press, 2013
Wat te doen als piekeren problematisch wordt en leidt tot verstarring, verlamming, angst- en stemmingsproblemen? Stap-voor-stap-zelfhulpmethode gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, met oefeningen om je aandacht te trainen en anders te leren handelen en denken.
Boek
Nederlands

Het piekerboek : als we niet kunnen stoppen met tobben

Zelfhulpgids om van dwangmatig gepieker, getob en zorgen af te komen.
Uitgever:
Witsand, 2010 | Andere uitgaves
Zelfhulpgids om van dwangmatig gepieker, getob en zorgen af te komen.
Boek
Nederlands

Leef meer, denk minder : grip op je gedachten voor een zorgelozer leven

Inzicht in de behandeling van depressie met behulp van metacognitieve therapie, geïllustreerd met ervaringen van uitbehandelde patiënten.
Uitgever:
Kosmos, 2021
Inzicht in de behandeling van depressie met behulp van metacognitieve therapie, geïllustreerd met ervaringen van uitbehandelde patiënten.
Boek
Nederlands

Niet meer piekeren kun je leren : hoe je met kleine veranderingen je zorgen, stress en angsten kunt loslaten

Uitleg over hoe je piekeren - het negatief problematiseren - kunt ombuigen naar een constructieve, probleemoplossende manier van denken en handelen.
Onderwerp:
Uitgever:
Deltas, 2019 | Andere uitgaves
Uitleg over hoe je piekeren - het negatief problematiseren - kunt ombuigen naar een constructieve, probleemoplossende manier van denken en handelen.
Boek
Nederlands

De nacht geeft kracht : adviezen voor een deugddoende nachtrust

Praktische tips en raadgevingen voor een goede nachtrust. Het boek is opgesteld in vraag- en antwoordstijl en biedt eveneens een ingesproken relaxatie- en aandachtsoefening. Chris Lenaerts is kinesitherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van mensen met het angst- en spanningssyndroom.
Uitgever:
Vrijdag, 2013
Praktische tips en raadgevingen voor een goede nachtrust. Het boek is opgesteld in vraag- en antwoordstijl en biedt eveneens een ingesproken relaxatie- en aandachtsoefening. Chris Lenaerts is kinesitherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van mensen met het angst- en spanningssyndroom.
Boek
Nederlands

Leren loslaten : tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden

Zelfhulpboek om met behulp van meditatie en mindfulness woede, irritatie en frustratie om te buigen naar acceptatie en gelijkmoedigheid.
In de reeks:
Onderwerp:
Uitgever:
Deltas, 2018
Zelfhulpboek om met behulp van meditatie en mindfulness woede, irritatie en frustratie om te buigen naar acceptatie en gelijkmoedigheid.

Andere formaten:

Toegankelijke formaten:
Boek
Engels
In de reeks:
Onderwerp:
Uitgever:
The School of Life, 2014?
Daisy
Nederlands

Leven met een piekerstoornis

Informatie over chronisch piekeren, aangevuld met behandelingsmethoden en zelfhulptechnieken.
In de reeks:
Genre:
Onderwerp:
Distributeur:
Luisterpunt, 2004
Informatie over chronisch piekeren, aangevuld met behandelingsmethoden en zelfhulptechnieken.

Andere formaten:

Toegankelijke formaten: