Herziene editie van het gelijknamige boek uit 2012. De ProPoints zijn vervangen door SmartPoints, het nieuwe systeem van WeightWatchers waarin voedingswaarde een grotere rol speelt en niet alleen de calorieën tellen. De indeling is gelijk gebleven met als eerste een uitleg over overgewicht bij kinderen. Benadrukt wordt de rol van de ouders als voorbeeld; als zij gezond (eet) gedrag laten zien, zullen kinderen dit overnemen. Het is niet de bedoeling kinderen op dieet te zetten, maar gezond en volwaardig te laten eten en beweging te stimuleren. Eet, beweeg, leef is het motto van Weight Watchers en wordt ook in dit boek gehanteerd. Menuplanning geeft rust en ruimte en voorkomt ad hoc genomen minder gewenste keuzes. De receptuur is kindvriendelijk. De recepten zijn goed maakbaar met niet te veel ingrediënten. Aan te raden; goed kookboek voor gezinnen, ook al doe je niets met het puntensysteem.