Book
Dutch

Mensendieck : een praktisch handboek voor de patiënt

Jolan Tjiam (author), Ton Van der Lee (author)

Mensendieck : een praktisch handboek voor de patiënt

Title
Mensendieck : een praktisch handboek voor de patiënt / Tjiam, Jolan ; Van der Lee, Ton
Author
Jolan Tjiam Ton Van der Lee
Language
Dutch
Publisher
Rijswijk: Elmar, 1987 | Other editions
121 p. : ill.
ISBN
90-6120-566-2
Placing suggestion
612.3 (SISO)

Availability in Flemish libraries

Reviews

De Mensendieck-methode is een bewegingstherapie gericht op het ontwikkelen van een juiste houding en een adequate manier van bewegen. De methode maakt daarbij gebruik van dagelijkse bewegingen zoals bijvoorbeeld gaan, staan, bukken, tillen en dergelijke. Het boek bevat 138 ontspannings-, rek-, strek-, spierversterkende- en mobiliteitsoefeningen voor het gehele lichaam, de rug, de nek en schouders, heupen en benen, als ook voor de voeten. Alle oefeningen zijn van instructieve zwartwitfoto's voorzien. De oefeningen zijn bedoeld voor mensen die de Mensendieck-methode volgen; als zodanig is het een nuttig boek.