Dit boek wil de lezer helpen meer zichzelf te worden. De lezer coacht zichzelf. Dat doet hij of zij met 'integraal coachen' en een belangrijk hulpmiddel daarbij is het enneagram. In hoofdstuk één wordt gewerkt aan het vinden van een visie met oefeningen. In een kleine twintig hoofdstukken wordt vervolgens een weg aangeprezen waarin veranderen, zelfsturing en keuzes maken voorop staan. De maatschappij komt vooral naar voren als vijand van het eigen proces. Het enneagram wordt in hoofdstuk drie aangestipt als psychologisch model en in hoofdstuk vijf verder uitgelegd. Het enneagram is een tegenwoordig vrij populaire manier om mensen in type te verdelen. Later in het boek wordt het model nadrukkelijk in verband gebracht met zelf-coaching en wordt het tot een stappenplan. Het boek stelt ook onder meer communicatie, feedback, energie en creativiteit aan de orde. Het boek beschrijft een proces en het doet dat met oefeningen, fragmenten van popliedjes en hier en daar wat moeizaam taalgebruik. De schrijvers zijn beiden ervaren trainers en deskundigen. Hide text