Book
Dutch
Other formats
Accessible formats:

Live, love & laugh : Martines lifestylegids

Martine Prenen (author)
+1
Live, love & laugh : Martines lifestylegids
×
Live, love & laugh : Martines lifestylegids Live, love & laugh : Martines lifestylegids

Live, love & laugh : Martines lifestylegids

Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..
Title
Live, love & laugh : Martines lifestylegids
Author
Martine Prenen
Language
Dutch
Edition
2
Publisher
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2014 | Other editions
272 p. : ill.
ISBN
9789089314420 (paperback)
Placing suggestion
615 (SISO) Gezond leven (ZIZO)

Other formats:

Accessible formats:

Availability in Flemish libraries

Reviews

De auteur, in Vlaanderen bekend van radio en tv, wil met deze lifestylegids een gezonde levenswijze promoten. Dr. Peter Aelbrecht, medisch directeur van de energiekliniek, controleerde de tekst op medische correctheid. Het eerste deel gaat over het belang van de juiste voeding: biologische producten, vezelrijke voeding, vitaminen en mineralen. De auteur geeft ook enkele recepten voor ontbijt, lunch en diner. Een tweede thema is de opvoeding van kinderen. Hier worden informatie en tips aangereikt over communiceren, grenzen stellen enzovoort. In het derde deel behandelt de auteur stress, vermoeidheid en ontspanning aan de hand van een anti-stressplan en relaxatieoefeningen zoals yoga, massages en aromatherapie. Het laatste deel gaat over gezondheid en het algemeen welzijn. Hier krijg je onder andere methodes om klachten te behandelen op de traditionele en op alternatieve wijze. Ook presenteert de auteur een lijst van gezonde smaakmakers, 'healing food' en informatie om het lichaam te on…Read more