Slaap is alles bij baby’s, luidt de lijfspreuk van de Vlaamse schrijfster, en net zo belangrijk als voeding. Tijdens de slaap komen groeihormonen vrij die zorgen voor de groei van de baby. Het boek legt uit hoe slaap te verdelen is in verschillende stadia, welke oorzaken slaap kunnen verstoren, en hoe ontzettend belangrijk routine kan zijn voor baby’s en een goed slaapritme. Ze vertelt over het effect van borstvoeding en flesvoeding, vertelt over huilbaby’s en wiegendood, en legt uit dat de realiteit soms haaks staat op je eigen verwachting. Naast een slaaptraining die erop gericht is om de baby goed te laten slapen, wordt slaapcoaching besproken, die ook de bredere omgeving erbij betrekt. Het is een heel praktisch informatieboek, vol tips en adviezen, schema’s met uitleg. Daarnaast staan ervaringsverhalen in rode letters afgedrukt. Het boek leest vlot en is een waardevolle aanwinst voor moeders die hun baby effectiever willen laten slapen op een manier die bij hun kind past, ze zelf in slaap te laten vallen en goede dutjes te laten doen. Hide text