‘Gezond van kop tot teen’ oogt op het eerste gezicht als een tikje ouderwetse encyclopedie. In 368 bladzijden wordt in 11 hoofdstukken het menselijk lichaam besproken. De auteurs publiceerden allen al eerder en genieten enige of veel bekendheid in Nederland of België. Gezondheid wordt in dit boek niet alleen bekeken vanuit de erkende wetenschappelijke hoek, maar ook vanuit de orthomoleculaire zienswijze en de natuurgeneeskunde. Hoofdstuk 1 bijvoorbeeld behandelt het hart en vaten. Eerst de fysiologie, dan veelvoorkomende hart- en vaatziekten. Een bekende cardioloog geeft uitleg. Dan volgen leefstijltips, zowel preventief als tips om bestaande hartproblemen te genezen of te verminderen. Dan voedings- en supplementadviezen. En tenslotte eindigt het hoofdstuk met een recept. Referenties worden vermeld in ieder hoofdstuk. Helaas ontbreekt een register, zodat terugzoeken van informatie niet heel gemakkelijk is. Een naslagwerk voor mensen die praktische informatie zoeken over veelvoorkomende aandoeningen en graag zelf aan de slag gaan met leefstijl, voeding en supplementen. Hide text