De schrijver, een Belgische bioloog, laat in dit boek zien hoe fantastisch ons lichaam reageert op allerlei omstandigheden van buitenaf. Te veel zon, extreme kou of hoogte, te weinig slaap of te veel alcohol en straling en vooral ook aanvallen van bacteriën en virussen. Wat gebeurt er dan allemaal in ons lichaam en hoe gaat het de strijd aan met al deze omstandigheden, want uiteindelijk wil ons lichaam overleven. Op een hele vlotte en boeiende wijze legt de schrijver de wetenschap zodanig uit dat het voor iedereen te begrijpen is met mooie metaforen en interessante weetjes. Waar liggen de grenzen van ons lichaam en wat kun je eraan doen om die grenzen te bewaken. Elk hoofdstuk is ook heel goed afzonderlijk te lezen. Erg leerzaam en voor iedereen goed te begrijpen.