Book
Dutch
Other formats
Accessible formats:

Nooit meer diëten. 3, Gezonde recepten voor een energiek leven

Sandra Bekkari (author)
+1
Nooit meer diëten. 3, Gezonde recepten voor een energiek leven
×
Nooit meer diëten. 3, Gezonde recepten voor een energiek leven Nooit meer diëten. 3, Gezonde recepten voor een energiek leven

Nooit meer diëten. 3, Gezonde recepten voor een energiek leven

Na het overweldigend succes van de eerste twee delen van de 'Nooit meer
diëten'reeks is de vraag naar nieuwe recepten en meer informatie over
de Sanamethode van voedingsdeskundige Sandra Bekkari groter dan ooit. In
'Nooit meer diëten - deel 3' geeft ze opnieuw 60 smakelijke en eenvoudige recepten prijs, die bewijzen dat gezond eten geen synoniem is voor en 'calorieën tellen' en 'nie
Title
Nooit meer diëten. 3, Gezonde recepten voor een energiek leven
Author
Sandra Bekkari
Language
Dutch
Publisher
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2016 | Other editions
205 p. : ill.
ISBN
9789089316943 (hardback)
Placing suggestion
628.8 (SISO) Diëten ; Diëten (ZIZO)

Other formats:

Accessible formats:

Availability in Flemish libraries

More than 300 times in Flemish libraries

Reviews

Derde boek van de Belgische voedingsdeskundige Sandra Bekkari. Haar website www.nooitmeerdiëten.be is inmiddels bekend en uit reacties van bezoekers bleek een niet aflatende behoefte aan recepten. Vandaar dit nieuwe boek. Helder en fris vormgegeven, mooie foto's, smakelijke recepten met af en toe wat Belgische benamingen die verwarring kunnen oproepen: is selder knolselderij of bleekselderij of selderijblad bijvoorbeeld. Uitgangspunt van Bekkari is terug naar onbewerkt, echt voedsel. Daarbij zijn beweging en voldoende rust en ontspanning belangrijk. Houd je je aan deze principes, dan zijn ingewikkelde diëten en moeilijk doen met calorieën tellen niet nodig. Het boek bevat een voorbeeld van een weekschema en veel nieuwe recepten ter inspiratie. Bij elk recept is de bereidingstijd aangegeven en is vermeld of het glutenvrij is. Een geschikt kookboek voor mensen die willen afvallen maar ook lekker willen eten. Veel glutenvrije recepten, minder geschikt voor vegetariërs. Met index op trefw…Read more