Book
Dutch

Nooit meer te druk : een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld : werkboek vol praktische tips en inspiratie

Tony Crabbe (author)
+1
Nooit meer te druk : een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld : werkboek vol praktische tips en inspiratie
×
Nooit meer te druk : een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld : werkboek vol praktische tips en inspiratie Nooit meer te druk : een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld : werkboek vol praktische tips en inspiratie

Nooit meer te druk : een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld : werkboek vol praktische tips en inspiratie

Tony Crabbes bestseller Nooit meer te druk is er nu ook in een praktisch werkboek vol handige tips en inspiratie! Nooit meer te druk van Tony Crabbe is een helder en praktisch boek dat ons helpt om een van de grote problemen van het moderne leven aan te pakken: we hebben het te druk. Wat Marie Kondo doet voor je huis, doet Tony Crabbe voor je hoofd en je leven. En nu komt daar zijn werkboek bij:
Title
Nooit meer te druk : een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld : werkboek vol praktische tips en inspiratie
Author
Tony Crabbe
Language
Dutch
Original language
English
Publisher
Amsterdam: Luitingh Sijthoff, 2017
151 p.
ISBN
9789024576616 (paperback)
Placing suggestion
604.6 (SISO) Stress - Relaxatie (ZIZO)

Availability in Flemish libraries

Reviews

Werkboek bij het eerder verschenen boek ‘Nooit meer te druk’ (2016)*. In dat boek gaf de auteur aan hoe we kunnen omgaan met de voortdurende druk waar we tegenwoordig aan blootgesteld zijn. Zijn oplossing is 'aandachtsmanagement' in plaats van het gangbare time-management. In dit werkboek geeft de auteur tips en oefeningen waarmee je je beter staande kunt houden. Uitgangspunt bij de werkwijze is leren helderder nadenken, de juiste prioriteiten stellen en met gerichtere aandacht je leven leiden. De auteur heeft de tips en oefeningen verdeeld in drie soorten: 1. overdenken: dit zijn oefeningen om te reflecteren op je gedrag; 2. doen: deze zijn gericht op het maken van keuzes; 3. proberen: oefeningen die met name gericht zijn op verandering. Dit boek is geschikt voor iedereen die met meer aandacht wil leven, die wil onthaasten of die wil voorkomen een burn-out te krijgen. Met enkele pagina's voor eigen aantekeningen en oefeningen met ruimte voor het invullen van antwoorden. Het vooraf le…Read more