Japanse levenswijsheid die helpt bij het anders kijken naar bijvoorbeeld relaties, werk, huiselijke situatie en het accepteren van het feit dat alles in een mensenleven onderhevig is aan verandering.

Auteur, journaliste en radiopresentatrice Christina Van Geel (1971) stelt zich bloot aan een nieuwe omgeving op het Griekse eiland Ikaria waar ze al schrijvend een reis naar binnen maakt op zoek naar haar ‘ikigai’ of hartsverlangen.

Uitleg en verdieping van het Japanse ‘leven in het hier en nu’ met de wetenschap dat dit ene moment nooit meer terugkomt. Met achtergrondinformatie, oefeningen en strategieën.

Beschrijving van aspecten van de Japanse levensfilosofie, zoals respect, empathie en compassie.

Aan de hand van persoonlijke verhalen wordt de Aiki-therapie uitgelegd.

Japanse filosofie over het omarmen van imperfectie en accepteren van dingen zoals ze zijn.

Beschrijving van het Japanse concept 'ganbatte' - de kunst van de wilskracht - en hoe je dat kunt toepassen in je eigen leven.

Een leidraad voor zelfverbetering gestoeld op Japanse filosofieën en gewoonten.

Kintsugi is de Japanse kunst om gebroken aardewerk met goud te restaureren. Het is een ritueel dat tijd, geduld en concentratie vraagt. Céline Santini volgt de verschillende stadia van kintsugi voor het herstel van emotionele breuken en verwondingen. Littekens worden zo waardevolle levenslessen, imperfectie een cadeau, en kintsugi een bron van veerkracht.

Japans kookboek met adviezen hoe goed voor jezelf te zorgen.