Refine

Format
Pick one or more filters
Fiction or Non-fiction
Pick one or more filters
Music or movie
Pick one or more filters
Language
Pick one or more filters
Publication date range
Age
Pick one or more filters
Topics
Pick one or more filters
Genre
Pick one or more filters
Author
Pick one or more filters
Voice
Pick one or more filters
Artist
Pick one or more filters
Series
Pick one or more filters
Publisher
Pick one or more filters
Review
Pick one or more filters

166 results found for 'Ontspanningsoefeningen'

Filter on

Sort by

Book
Dutch

Live, love & laugh : Martines lifestylegids

Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..
Publisher:
Borgerhoff & Lamberigts, 2014 | Other editions
Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..

Other formats:

Accessible formats:
Book
Dutch

Me-time

Lifestyleboek met adviezen voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen cree͏̈ren.
Publisher:
Lannoo, 2014
Lifestyleboek met adviezen voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen cree͏̈ren.

Other formats:

Book
Dutch

Other formats:

Book
Dutch

Kom uit je hoofd : op weg naar harmonie tussen denken en voelen

Verslag van een persoonlijke zoektocht naar meer harmonie door het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn.
Publisher:
Boekerij, 2018 | Other editions
Verslag van een persoonlijke zoektocht naar meer harmonie door het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn.

Other formats:

Accessible formats:
Book
Dutch

Balans : 138 tips voor meer energie en minder stress

Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.
Publisher:
Manteau, 2015
Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.
Book
Dutch

Verslaafd aan afleiding : handleiding voor een gelukkig digitaal leven

Adviezen van de Amerikaanse futuroloog en internetgoeroe om op een Zen-achtige wijze om te gaan met digitale mogelijkheden zodat deze media het leven niet gaan beheersen en de gebruiker meester blijft.
Publisher:
Kosmos Uitgevers, 2016 | Other editions
Adviezen van de Amerikaanse futuroloog en internetgoeroe om op een Zen-achtige wijze om te gaan met digitale mogelijkheden zodat deze media het leven niet gaan beheersen en de gebruiker meester blijft.

Other languages:

Book
Dutch

Headspace : voor een hoofd vol leegte

Praktisch werkboek met oefeningen voor meditatie om 'het hoofd leeg te maken' en zo tot rust te komen.
Publisher:
Spectrum, 2020 | Other editions
Praktisch werkboek met oefeningen voor meditatie om 'het hoofd leeg te maken' en zo tot rust te komen.
Book
Dutch

Bevrijd jezelf : met EFT naar meer evenwicht in je leven

Methode om je emotioneel gezond te voelen door te kloppen op bepaalde meridiaanpunten.
Publisher:
Witsand, © 2013 | Other editions
Methode om je emotioneel gezond te voelen door te kloppen op bepaalde meridiaanpunten.
Book
Dutch

Rust : de psychologie van ontspannen en bijkomen in de moderne wereld

Een analyse op basis van een groot internationaal onderzoek van de meest rustgevende activiteiten.
Publisher:
Uitgeverij Atlas Contact, 2020
Een analyse op basis van een groot internationaal onderzoek van de meest rustgevende activiteiten.

Other languages:

Book
Dutch

De nacht geeft kracht : adviezen voor een deugddoende nachtrust

Praktische tips en raadgevingen voor een goede nachtrust. Het boek is opgesteld in vraag- en antwoordstijl en biedt eveneens een ingesproken relaxatie- en aandachtsoefening. Chris Lenaerts is kinesitherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van mensen met het angst- en spanningssyndroom.
Publisher:
Vrijdag, 2013
Praktische tips en raadgevingen voor een goede nachtrust. Het boek is opgesteld in vraag- en antwoordstijl en biedt eveneens een ingesproken relaxatie- en aandachtsoefening. Chris Lenaerts is kinesitherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van mensen met het angst- en spanningssyndroom.
Book
Dutch

Ontsnappen aan de druk : help je kinderen en jezelf ontspannen met rustgevende verhalen

Praktische gids voor het organiseren van meditatie- en stiltemomenten met kinderen aan de hand van verhalen, voor zowel thuis als op school.
Publisher:
Standaard, 2009
Praktische gids voor het organiseren van meditatie- en stiltemomenten met kinderen aan de hand van verhalen, voor zowel thuis als op school.
Book
Dutch

Relaxatie en zelfhypnose in de praktijk : een praktisch oefenprogramma met zes technieken op cd

In het eerste deel van dit boek maak je kennis met kortdurende, efficiënte relaxatietechnieken (o.a. buikademhaling, meditatieve technieken) die concreet toepasbaar zijn in het dagelijkse leven. In het tweede deel krijg je een praktijkgericht inzicht in (zelf)hypnose, met concrete technieken om in trance te komen en deze te verdiepen.
Publisher:
Acco, 2008 | Other editions
In het eerste deel van dit boek maak je kennis met kortdurende, efficiënte relaxatietechnieken (o.a. buikademhaling, meditatieve technieken) die concreet toepasbaar zijn in het dagelijkse leven. In het tweede deel krijg je een praktijkgericht inzicht in (zelf)hypnose, met concrete technieken om in trance te komen en deze te verdiepen.