Levensstijl waarbij je twee dagen per week maximaal 500 kcal eet, de andere vijf dagen van de week eet je normaal en kun je jezelf wat extra’s veroorloven.
Levensstijl waarbij je twee dagen per week maximaal 500 kcal eet, de andere vijf dagen van de week eet je normaal en kun je jezelf wat extra’s veroorloven.
Beschrijving van een leefstijl bestaande uit een korte of langere periode van vasten afgewisseld met ‘gewoon’ eten, het zogenoemde feesten. Met recepten.
Beschrijving van een leefstijl bestaande uit een korte of langere periode van vasten afgewisseld met ‘gewoon’ eten, het zogenoemde feesten. Met recepten.
