Livre
Néerlandais
Plusieurs formats
Formats accessibles:

Als Jan het kan… : gezond en slank voor gewone mannen

Jan Heemskerk (auteur), Paul Faassen (dessinateur), Wendy Walrabenstein (auteur)
De ervaringen van de auteur tijdens het proces waarin hij zijn slechte gewoontes aflegt teneinde gezond en slank door het leven te gaan.
Titre
Als Jan het kan… : gezond en slank voor gewone mannen / Jan Heemskerk ; illustraties Paul Faassen ; recepten Wendy Walrabenstein
Auteur
Jan Heemskerk Wendy Walrabenstein
Dessinateur
Paul Faassen
Langue
Néerlandais
Éditeur
[Houten]: Spectrum, © 2018
160 p. : ill.
ISBN
9789000362196 (paperback)
Placing suggestion
615 (SISO) Gezond leven ; Gezond leven (ZIZO)

Plusieurs formats:

Formats accessibles:

Disponibilité dans les bibliothèques flamandes

Disponible plus de 12 fois dans les bibliothèques flamandes

Commentaires

Een gids voor mannen die zonder al te veel inspanning hun oude lichaam weer terug willen krijgen. Een beschrijving van een project 'van rabiate vleeseter tot tevreden flexitarier' om tot een gezonde nieuwe levensstijl te komen. Zonder veel gedoe minder eten, en minder eten went, blijkt. Hoe het lukt om stug vol te houden om elke dag voldoende te bewegen. Hoe anderen je met nieuwe ogen bekijken en anders behandelen. De auteur (1962) is schrijver, columnist en voormalig hoofdredacteur van verschillende maandbladen. Hoe word je en blijf je aantrekkelijk voor het andere geslacht? Door onder meer naast een uitgebalanceerd dieet en lichamelijke oefeningen te stoppen met het drinken van alcoholhoudende drank. Een kwestie van willen en volhouden. De persoonlijke kijk en beweegredenen om de nieuwe levensstijl te blijven volhouden, maken het boek goed leesbaar. De doelgroep: alle mannen die hun eigen lijf weer terug willen zonder veel gedoe. Naast de positieve effecten van de gezonde levensstij…Lire la suite

À propos de Jan Heemskerk

Jan Abrahamszoon Heemskerk, né à Amsterdam le 30 juillet 1818 et mort à La Haye le 9 octobre 1897, est un homme d'État néerlandais qui fut premier ministre entre 1874 et 1877 puis entre 1883 et 1888, et ministre des Affaires intérieures à trois reprises.

Jan Heemskerk fut dans un premier temps parlementaire libéral modéré à la chambre basse pour la commune d'Amsterdam ouis devint au cours des années toujours plus conservateur.

Heemskerk joua un rôle important dans la période de conflit (1866-1868), lorsque le gouvernement et le roi s'allièrent contre la chambre basse.

Heemskerk fit voter des lois importantes au cours de sa deuxième période ministérielle : la loi sur l'enseignement supérieur, la loi sur les organisations dangereuses et la loi sur le c…En lire plus sur Wikipedia