Livre
Néerlandais

Overgewicht? Maak jezelf beter! : op weg naar een gezond gewicht

Karine Hoenderdos (auteur), Hanno Pijl (auteur)

Overgewicht? Maak jezelf beter! : op weg naar een gezond gewicht

De helft van de volwassenen in Nederland is te zwaar. Bijna 15 procent heeft last van obesitas, met gevolgen voor de gezondheid. Het boek Overgewicht - maak jezelf beter helpt mensen met overgewicht. Niet door middel van een crashkuur, een streng dieet of zware trainingen. Dit boek geeft de lezer inzicht hoe overgewicht ontstaat, en welke leefstijlveranderingen effect hebben. De focus ligt op

Titre
Overgewicht? Maak jezelf beter! : op weg naar een gezond gewicht
Auteur
Karine Hoenderdos Hanno Pijl
Langue
Néerlandais
Éditeur
Amsterdam: Fontaine Uitgevers, 2021
192 p.
Date de sortie
04-05-2021
ISBN
9789464040456 (paperback)