Een informatief boek over de menopauze en perimenopauze, dat erop doelt vrouwen te ondersteunen tijdens deze periode en taboes rondom het onderwerp te doorbreken. Louise Newson informeert over de (peri)menopauze en legt uit wat hormonen zijn en hoe ze de fysieke en psychische gezondheid beïnvloeden tijdens deze levensfase. Ze bespreekt de mogelijkheden voor het aanvullen van hormoontekorten en de werking van hormoonsuppletie op lange termijn. Daarnaast geeft Newson praktisch advies over voeding, lichaamsbeweging en het onderhouden van een sociaal en professioneel leven tijdens de (peri)menopauze. In begrijpelijke stijl geschreven. Louise Newson is een Britse huisarts en menopauzedeskundige. Ze is oprichtster van de Newson Health kliniek voor menopauzeklachten en maakt de ‘Dr. Louise Newson Podcast’.