Livre
Néerlandais

Een kleine meditatiegids

Tom Hannes (auteur)

Een kleine meditatiegids

Handleiding voor mensen die kennis willen maken met (boeddhistische) meditatievormen.
Sujet
Meditatie
Titre
Een kleine meditatiegids
Auteur
Tom Hannes
Langue
Néerlandais
Éditeur
Antwerpen: Uitgeverij Polis, 2019 | Autres éditions
117 p.
ISBN
9789463103527 (paperback)
Placing suggestion
158 (SISO) Stress - Relaxatie ; Mediteren (ZIZO)

Plusieurs formats:

Formats accessibles:

Disponibilité dans les bibliothèques flamandes

Disponible plus de 50 fois dans les bibliothèques flamandes

Commentaires

De Vlaamse auteur werkte als theatermaker en performer, schreef eerder onder andere ‘Zen of het konijn in ons brein’*, ‘De vijf gezichten van angst’** en ‘De Boeddha van de badkamer’***, noemt zich zen-begeleider, verzorgt meditatiebijeenkomsten en runt een 'gesprekspraktijk voor psychische, existentiële en professionele begeleiding'. Dit nieuwe boek noemt hij 'in de eerste plaats een handleiding'. Er worden enkele eenvoudige meditatievormen uit de boeddhistische traditie beschreven die de auteur voor vrijwel iedereen geschikt acht. Hij bespreekt enige praktische aspecten, zoals de goede (zit)houding en de rol van de ademhaling, en enkele misverstanden over meditatie. 'Meditatie kan maar beter geen louter geestelijke oefening zijn', aldus de schrijver. 'Net omdat er een constante wisselwerking tussen lichaam en geest is – we zijn allemaal psychosomatici – is het handig om ons lichaam volop mee in te zetten.' Eenvoudig omslag, tekst gedrukt in blauwe letter, geen afbeeldingen, beknopte…Lire la suite