De auteurs zijn opleiders aan de Andromeda Academy en presenteren met dit boek een uitgebouwde prospectus voor hun eenjarige basisopleiding waarin diverse technieken op het gebied van zelfontwikkeling aan de orde komen, waaronder NLP, NEI en Enneagram. Men maakt kennis met oefeningen voor het versterken van eigenwaarde en zelfrespect en met The Work van Byron Katie (een techniek om je overtuigingen) en je besluitvorming te onderzoeken). Verder leest men over Roy Martina's Emotioneel Evenwicht (een techniek waarmee je achtergronden van emoties observeren kan, o.m. via acupressuurpunten en energiebanen) en over Zhen Chi (een combinatie van beweging, meditatie, visualisatie, ademhaling en intentiekracht). De opleiding presenteert ook Familieopstellingen en enkele losse workshops (Innerlijk kind, Trance-inducties en de voorbereiding op Meesterschap en Verlichting). Na elk hoofdstuk zijn dagboeknotities van een enthousiaste deelneemster opgenomen, die stimuleren om het leven in eigen hand te nemen. Rood-oranje omslag met foto van meeuw voor ondergaande zon. Masquer le texte